Zelftherapie: Mentale Tests voor Persoonlijke Groei
Self Therapy: Mental Tests is een gratis Android-app die gebruikers ondersteunt in hun mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. De app biedt een scala aan functies zoals gepersonaliseerde therapiebronnen, mentale tests, en tools om voortgang bij te houden. Met meer dan 300 praktische inzichten en 77 mentale tests, helpt deze app gebruikers bij het begrijpen van hun gedachten en emoties, en biedt ondersteuning bij uitdagingen zoals ADHD, trauma en depressie.
De app bevat ook een dagelijkse diary en mood tracker waarmee gebruikers hun emoties en activiteiten kunnen registreren. Daarnaast biedt het een Discover-functie met meer dan 150 artikelen over mentale gezondheid en een unieke ontspanningsfunctie om negatieve energie te verminderen. Met een community-functie kunnen gebruikers verbinding maken met anderen, wat bijdraagt aan een ondersteunende omgeving voor zelfzorg en persoonlijke groei.
